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人生に思い込みは必要です。

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人生は100年の時代に。


↑「100歳まで生きたら」について書いている本です↑

人は突発的な事故、病気、突然死がなければ、
100歳まで生きる時代になっています。
そこであなたが100歳まで生きれるとしたら何をしますか?

今あなたが20歳であれば80年、40歳ならば60年、
60歳ならば残り40年間あります。
100歳になるまで、やりたいことがたくさんできます。

例えば、今サラリーマンの定年が65歳としてあなたが65歳としたら100歳まで35年間あります。
今までできなかった事、チャレンジしたい事がたくさん思いつくでしょう。

でも健康でなければ、あと35年間あったとしても
やりたいことは制限されてしまいます。

100歳まで生きる為に、どうやって楽しく生きれるか、健康でいられるかを
どの年齢になっても考えていくべきです。
健康の為に食事方法を変えたり、アルコール、喫煙を控えたり、また筋肉をつけ
たりして生活習慣を変えていくことを考えていかなければなりません。

また、退職したとして残り35年間を年金以外でどうやって生活していくか
考えていかなければなりません。

人生は常に楽しいです。
長生きすることはすばらしいことです。

そこで必ず思い込みが必要です。
まず自分は必ず100歳まで生きると思い込みましょう。
どんなにつらい時でも、自分は100歳までいきるのだと!

そうすれば100歳までいきる為に何をしていけば生きられるかを
真剣に考えていくでしょう。
そうやって考えていくと、これをやらなければならないとか、あれもやらなければならないとか。本当に必要な事を得ることができると思います。

前向きに行動すれば人生は何とかなりますよ。

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